流水流水

5.1 从西宁出发,很不幸地遇上了传说中的顶风,出了多巴镇碰到了河南出来环中国的阴大叔,他计划看一下青海湖再折回西宁然后进入新疆,走新藏到拉萨,于是结伴一起. 吃过午饭后,开始上坡日月山,两人节奏相差太大,他也怕耽误我行程就提议我自个走.商定后我提议,我上了日月山顶后等到17点就独自下山去倒淌河,不然怕没地方住宿. 一路顶风上坡,累啊,最后的3公里干脆推上去的,3500+海拔,我到过最高的地方.门票40… 在门口转着拍了照,和验票的卖纪念品的聊起来,并让给拍了几张.等到17点,下山,飙得过瘾,看到了文成公主像,找到住处后就睡了,才19点多,外面还老大的太阳.

5.2 一早起来,今天会经过青海湖,期待.出发不久就看到了一线蓝蓝的青海湖在天的对边,很蓝很蓝.加快踏频想早点到湖边,但是早点到来的却是强顶风,基本上<10KMH,而且大清早3200+的海拔,气温只有3度左右,苦啊,出来这么久最恶劣的了.如果不是青海湖在勾引着我,真想坐下来做梦. 路上碰到了逆时针环湖的董恒(兰州-西宁一起走过一段,后来在西宁火车站走散 – -)和他的一个师兄,得知前面有3个人也是要去拉萨的,还有个mm(一个传奇,后话),走得比较慢,我应该可以追上,当下来了斗志,拼命追赶.直至到了一处可以下到湖边的小路都没影子，我不禁怀疑起自己的实力了.在湖边拍照后又匆匆上路了,在到江西沟的时候,碰到了北京来环湖的pensword等一行7人,因为今天的目的地同是黑马河,于是结伴.由于顶风,再加上乌云聚集,他们陆续搭车走了,最后剩我和pensword,借着最后15公里的下坡和顺风,终于在8点之前赶到了目的地.  半夜,看到了晴朗的星空和圆月,原来是十五.

这次休息时间够长,3天4夜,感觉整个人状态又回来了

鉴于之前的教训,这几天把行程安排稍做了改动,主要是适当减少了每天的里程,不能再受伤了

在西安几天基本也没怎么玩,只有昨天走了段古城墙,还和几个西安的公会会友玩了下WOW,本来是打算晚上去大雁塔看音乐喷泉的,无奈下起了雨,只能留个遗憾了.

看了下天气预报,基本上一路到西宁都是晴天,不过气温明显降了一个档次.预计5.1或5.2到西宁,然后休息1-2天就正式踏上青藏线了,艰难的旅程才刚刚开始.

武汉出发后2天到了南阳,可能是因为武汉-信阳的一天230公里过量了,左大腿肌肉拉伤,又继续走了200公里的信阳-南阳,整个身体状况跟不上.今天早上起来的时候站不住,并有小感冒发烧,另外,原来约好的兰州车友临时有事,要15号才能到兰州了.因此决定直接坐车到西安,休整3,4天,同时继续约同行的人,顺便逛逛西安.

今天见识了传说中的秦岭,312国道贯了个穿,公路就在谷底,山间,隧道中穿梭,大巴穿越秦岭用了2个小时…除了山还是山,跟江汉平原截然不同的景观.

昨天,4.12下午16:29到汽车南站,亲切啊~

深圳到长沙,走了5天,休息一天,共6天,基本上还在计划之内

长沙现在的交通规划管理非常不错,红色的自行车道骑着很舒服

在新民路住下,今天去办边防证,被告知现在去西藏不需要了,最好

今天基本上都在睡觉,大腿肌肉还是酸得厉害,膝盖依然疼痛,一天热敷5+次

明天还要去天心区一趟,因为丢了只手套,要重新配双了,败家啊

在长沙还要待1天,周日出发去岳阳

昨天晚上到的连州,本来打算今天早上上路进湖南的,但是可能昨天爬坡太多,膝盖很疼,应该跟以前踢球时老伤有关.刚出连州没多久就不行了,不得已返回,养伤一天. 活络油,云南白药都用上了,然后蒙头睡觉. 晚上出来吃饭感觉好一些了,不过还是不利索..希望回去再上点药,明天一早起来就没事..

按照别人的攻略,明天会有很长的上坡,不知道能否顺利到达郴州…

再有4个小时就启程了,不过外面又下起了雨,据说还会变冷

东西都已经收拾好了,行李加起来>20KG,感觉带多了,但是实在是丢不下什么东西了…

又再检查了下,相机电池,手机电池都充满了

风镜,骑行裤,骑行服,头盔,码表,手套,恩

都好了,关机,睡觉,等待闹钟,祝自己好运

早上六点上路,吃了半个馕饼,带了瓶水
去的路上基本是22-25KMH,到松岗的时候33KM,用时1.5H,从松岗到东莞大岭山的G107都在修路,漫天的灰,而且107国道很繁忙,一大早就很多货车在跑路了,一路都是把头巾当口罩用的.
到东莞时已经9:00点了,绕着环城南路走到环城西路,以后去广州要经过,熟悉下.要说下的是,环城路跑起来很爽,我飙到42.41KMH,然后在南路边上再吃了半个馕饼,随便拍了几张,包括很久没有见过了的蚂蚁,还有辆公交,当然还有自己~回程
太阳很大,换了更暗的风镜镜片,半路在一个小卖部买了瓶冰红茶,把最后的半个馕饼消灭完继续上路了. 两腿很酸,后变速基本上都在5-6档,4档也不少,速度16-20.过了南头关不久又摔了一跤,工地施工,过沙子打滑了,马上出来一民警问有事没,感觉到处都有警察…
总结:
1.馕饼真管用
2.长途首先拼的是谁的屁股耐磨,然后才是体力
3.屁股又厚了一点
4.手因为戴手套已经比手臂白了很多,再几次就成斑马了

TRIP DIST:   139.98
TRIP TIME:   6:54:13
AVG. SPEED: 20.28
MAX. SPEED: 42.41

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2007.03.30 深圳-东莞-深圳

03.27日跑了趟梧桐山,但是因为不熟路,到了山脚下才发现全是台阶的,打听后才知道盘山路在另外个方向,还很远.回头..经过深圳水库,耍了会,可能因为着凉,肚子不舒服,就回头了. 再一次体会了02年去大围山的时候挨饿的感觉,整个人没点体力,最后坐在招商银行前的人行隧道口吃了两个煎蛋饼才骑回了家.历时一个上午,行程84KM,去的时候摔了一次,所幸有带头盔,手套,只有手掌淤青,其他无大碍. 昨天休息了一天,今天又出去买了一些装备,打了会篮球,适应性恢复中.
明天早起,花一天时间走一个东莞的来回.