昨天,4.12下午16:29到汽车南站,亲切啊~
深圳到长沙,走了5天,休息一天,共6天,基本上还在计划之内
长沙现在的交通规划管理非常不错,红色的自行车道骑着很舒服
在新民路住下,今天去办边防证,被告知现在去西藏不需要了,最好
今天基本上都在睡觉,大腿肌肉还是酸得厉害,膝盖依然疼痛,一天热敷5+次
明天还要去天心区一趟,因为丢了只手套,要重新配双了,败家啊
在长沙还要待1天,周日出发去岳阳
昨天晚上到的连州,本来打算今天早上上路进湖南的,但是可能昨天爬坡太多,膝盖很疼,应该跟以前踢球时老伤有关.刚出连州没多久就不行了,不得已返回,养伤一天. 活络油,云南白药都用上了,然后蒙头睡觉. 晚上出来吃饭感觉好一些了,不过还是不利索..希望回去再上点药,明天一早起来就没事..
按照别人的攻略,明天会有很长的上坡,不知道能否顺利到达郴州…
再有4个小时就启程了,不过外面又下起了雨,据说还会变冷
东西都已经收拾好了,行李加起来>20KG,感觉带多了,但是实在是丢不下什么东西了…
又再检查了下,相机电池,手机电池都充满了
风镜,骑行裤,骑行服,头盔,码表,手套,恩
都好了,关机,睡觉,等待闹钟,祝自己好运
初步感觉还不错,最主要的就是网络流行词汇可以及时收录.比如WOW里的一些全都可以,至少我还没想出不能的,还有就是整合Google用户的词库同步.紫光被抛弃一边了..
刚看了下7天内的天气预报,广州以北的大部分地方都会有较长时间的降雨,看来出门不久就要冒雨骑车了,老天真够照顾我的..希望天气预报不准,持续关注中.
早上六点上路,吃了半个馕饼,带了瓶水
去的路上基本是22-25KMH,到松岗的时候33KM,用时1.5H,从松岗到东莞大岭山的G107都在修路,漫天的灰,而且107国道很繁忙,一大早就很多货车在跑路了,一路都是把头巾当口罩用的.
到东莞时已经9:00点了,绕着环城南路走到环城西路,以后去广州要经过,熟悉下.要说下的是,环城路跑起来很爽,我飙到42.41KMH,然后在南路边上再吃了半个馕饼,随便拍了几张,包括很久没有见过了的蚂蚁,还有辆公交,当然还有自己~回程
太阳很大,换了更暗的风镜镜片,半路在一个小卖部买了瓶冰红茶,把最后的半个馕饼消灭完继续上路了. 两腿很酸,后变速基本上都在5-6档,4档也不少,速度16-20.过了南头关不久又摔了一跤,工地施工,过沙子打滑了,马上出来一民警问有事没,感觉到处都有警察…
总结:
1.馕饼真管用
2.长途首先拼的是谁的屁股耐磨,然后才是体力
3.屁股又厚了一点
4.手因为戴手套已经比手臂白了很多,再几次就成斑马了
TRIP DIST: 139.98
TRIP TIME: 6:54:13
AVG. SPEED: 20.28
MAX. SPEED: 42.41
照片已经在Picasa上更新:
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| 2007.03.30 深圳-东莞-深圳 |
03.27日跑了趟梧桐山,但是因为不熟路,到了山脚下才发现全是台阶的,打听后才知道盘山路在另外个方向,还很远.回头..经过深圳水库,耍了会,可能因为着凉,肚子不舒服,就回头了. 再一次体会了02年去大围山的时候挨饿的感觉,整个人没点体力,最后坐在招商银行前的人行隧道口吃了两个煎蛋饼才骑回了家.历时一个上午,行程84KM,去的时候摔了一次,所幸有带头盔,手套,只有手掌淤青,其他无大碍. 昨天休息了一天,今天又出去买了一些装备,打了会篮球,适应性恢复中.
明天早起,花一天时间走一个东莞的来回.
3.25,等了个把月,终于到货了,连带的其他大部分配件都一次性购置齐备了,几张照片在Picasa相册放着,
这两天在深圳跑了下.昨天从后海-红树林-下沙-上沙-会展中心-深南大道,一路没停,不过在会展中心附近不熟路,绕来绕去转了很久,一度迷路.按码表上的数字,来回总共44KM,历时约2:30,最高时速38.14KMH.总体感觉还不错,车子的变速系统很到位,脚踏抓脚很稳,总体来说都不错,就是座垫有点不舒服,也可能很久没这么长时间骑车了,屁股颠得疼,还有就是手腕以及拇指也因为颠的比较厉害而生疼.
今天下午转了趟南头关,看见了G107的入口,来回18KM.
周5之前还要去买一对挡泥板,一对牛角,一副车锁.鞋子方面还在考虑是买99作训鞋还是户外鞋,作训鞋不过￥40+,但是考虑到到了西宁之后,尤其是上了格尔木之后,天气会很冷,甚至下雪,鞋子不保暖一些比较难搞,正在犹豫中.
这个周末计划去一趟东莞,一天走个来回,算是锻炼,也预热下路线.